2023年9月8日金曜日
2022年7月25日月曜日
ユース・ジュニアレーシングキャンプ
～世界に通用する選手を育成する合宿～
世界を知るUCI公認コーチ、ナショナルコーチスタッフが主体となり、クロスカントリーレースに向けたスキルを磨く合宿を開催します。
MTBでのトレーニングがベースです。
講師： 辻浦圭一 小笠原崇裕 松本駿
レースに本気になろう！真剣に取り組んでみよう！元気よくレースを学ぶ。
期日：8月15.16.17.18日（4日間）
参加費：小学生2日間20,000円、中学生4日間40,000円（指導料と傷害保険,教材費）
募集定員：10名（但し参加日の多い方を優先して受け付けます。最低遂行人数は5名）
参加資格：レースを頑張っている小学4年生以上、中学生走る選手、コーチ、指導者、チームの代表者、キャプテン、ショップなどの育成に携わる方の参加も可能です。UCIコーチでナショナルチームコーチからトレーニングの方法を学び、育成にお役立てください
＜スケジュールとテーマ＞
Day1 小学生＆中学生
前半は技術向上
AM
・基本走行技術
・スタートのコツ
・コーナリング、トラクションコントロール、ベーシックポジション
PM
・前輪上げ、後輪上げ
・バランスを取る
・バイクコントロール
Day2 小学生＆中学生
AM
ダウンヒルシュミレーション
PM
レースシュミレーション
DAY3 中学生
AM
前半部分の復習
PM
ロングライドトレーニング
Day4 中学生
後半はレースとフィジカルとメンタル
・トレーニング基本＆応用
・体幹トレーニングと
・強度トレーニング
・レースの実践
・疲労管理＆回復の原理＆実体験
<場所＞富士見パノラマリゾートを予定
＊宿泊に関しては、各自。
＜タイムスケジュール＞
15日（月）講師:松本・辻浦
10:00 集合＆受付（宿泊場所に集合）
-11:30 午前の部
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動
19:00 実践したことについてのミーティング
2日目
16日（火）講師：辻浦＆松本
9:00 宿舎 集合
9:30-11:30 午前の部11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動
19:00 実践したことについてのミーティング
3日目
17日（水）講師：松本
9:00 宿舎 集合
9:30-11:30 午前の部11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動
19:00 実践したことについてのミーティング
4日目
9:00 宿舎 集合
9:30-11:30 午前の部11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00終了講師紹介（DAY1&DAY2)：辻浦圭一コーチ
経歴
- シクロクロス全日本選手権9連覇
- 2007年MTB Jシリーズ総合優勝
- シクロクロス オランダナショナルレース2位(日本人初)
- マウンテンバイクマラソンベルギーナショナルレース135キロ 3位
- UCI公認コーチ
- 日本体育協会公認自転車コーチ
講師紹介（DAY3&DAY4）：小笠原崇裕コーチ- U23全日本チャンピオン
- 国内シリーズ戦優勝経験を持つ
- エクステラ日本チャンピオン８度輝く
- UCI公認コーチ
- 日本体育協会公認自転車コーチ
講師紹介（全日程)：松本駿コーチ
経歴- マウンテンバイクとシクロクロスの現役レーサー
- ジュニア、U23、エリートで世界選手権出場
- マウンテンバイクマラソンとクロスカントリー両種目の世界選手権出場を果たす
- セルフディスカバリーアドベンチャー王滝通算７勝チャンピオン
- UCI公認コーチ
- 日本体育協会公認自転車コーチ
＜注１＞施設使用料は参加費に含まれます。
＜注２＞北海道や福岡から参加の場合は、松本空港からが便利です！
送迎につきましては、別途ご相談ください。
雨天の場合は、室内もしくは屋根のある場所でやります。
＜注３＞基本的に３日間通しての参加型プログラムです。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット（フルフェイスとハーフ両方） プロテクター（必須） グローブ シューズ スピードメーター（心拍計とケイデンス、パワーは推奨） 筆記用具
雨具か防寒具 着替え等
＜申し込み期限＞１週間前（8/10)まで（ただし、定員になり次第しめきらせていただきます。）
申し込みはこちら→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
2022年3月2日水曜日
ユースジュニアキャンプ（春）
～世界に通用する選手を育成する合宿～
世界を知るUCI公認コーチ、ナショナルコーチスタッフが主体となり、クロスカントリーレースに向けたスキルを磨く合宿を開催します。
MTBでのトレーニングがベースです。
講師：小笠原崇裕 辻浦圭一 松本駿
レースに本気になろう！真剣に取り組んでみよう！元気よくレースを学ぶ。
期日：3月26-27-28日（3日間）
参加費：3日間30,000円（指導料と傷害保険,教材費込み）
募集定員：10名（但し参加日の多い方を優先して受け付けます。最低遂行人数は5名）
参加資格：レースを頑張っている中高生または、大学生,一般のレースを走る選手、コーチ、指導者、チームの代表者、キャプテン、ショップなどの育成に携わる方の参加も可能です。UCIコーチでナショナルチームコーチからトレーニングの方法を学び、育成にお役立てください
＜スケジュールとテーマ＞
-Day1-
前半は技術向上
AM
・基本走行技術
・スタートのコツ
・コーナリング、トラクションコントロール、ベーシックポジション
PM
・前輪上げ、後輪上げ
・バランスを取る
・ウイリーにチャレンジ
-Day2-
AM
DAY1:復習
PM
ロングライドトレーニング
-DAY3-
後半はレースとフィジカルとメンタル
・トレーニング基本＆応用
・体幹トレーニングと
・強度トレーニング
・レースの実践
・疲労管理＆回復の原理＆実体験
<場所＞山梨県小淵沢周辺を予定
＊宿泊に関しては、各自。（ペンションをある程度確保しています）
＜タイムスケジュール＞
26日（土）講師:松本・辻浦
10:00 集合＆受付（宿泊場所に集合）
-11:30 午前の部
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動
19:00 実践したことについてのミーティング
2日目
27日（日）講師：辻浦＆松本
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動
19:00 実践したことについてのミーティング
3日目
28日（日）講師：小笠原＆松本
9:00 宿舎 集合
9:30-11:30 午前の部11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00終了講師紹介（DAY1&2)：辻浦圭一コーチ
経歴
- シクロクロス全日本選手権9連覇
- 2007年MTB Jシリーズ総合優勝
- シクロクロス オランダナショナルレース2位(日本人初)
- マウンテンバイクマラソンベルギーナショナルレース135キロ 3位
- UCI公認コーチ
- 日本体育協会公認自転車コーチ
講師紹介（DAY3のみ）：小笠原崇裕コーチ- U23全日本チャンピオン
- 国内シリーズ戦優勝経験を持つ
- エクステラ日本チャンピオン８度輝く
- UCI公認コーチ
- 日本体育協会公認自転車コーチ
講師紹介（全日程)：松本駿コーチ
経歴- マウンテンバイクとシクロクロスの現役レーサー
- ジュニア、U23、エリートで世界選手権出場
- マウンテンバイクマラソンとクロスカントリー両種目の世界選手権出場を果たす
- セルフディスカバリーアドベンチャー王滝通算７勝チャンピオン
- UCI公認コーチ
- 日本体育協会公認自転車コーチ
＜注１＞施設使用料は参加費に含まれます。
＜注２＞北海道や福岡から参加の場合は、松本空港からが便利です！
送迎につきましては、別途ご相談ください。
雨天の場合は、室内もしくは屋根のある場所でやります。
＜注３＞基本的に３日間通しての参加型プログラムです。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット グローブ シューズ スピードメーター（心拍計とケイデンス、パワーは推奨） 筆記用具
雨具か防寒具 着替え等
＜申し込み期限＞１週間前（3/20)まで（ただし、定員になり次第しめきらせていただきます。）
申し込みはこちら→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
2021年12月17日金曜日
新春ジュニアキャンプ開催
～世界に通用する選手を育成する合宿～
世界を知るUCIコーチ公認、ナショナルコーチスタッフが主体となり、クロスカントリーレースに向けたスキルを磨く合宿を開催します。
MTBでのトレーニングがベースです。
講師：辻浦圭一 松本駿
レースの目標設定、レースのルールを知り、自分の可能性と将来の世界的トップアスリートを育成するのが目的です。
期日：１月８−９日（２日間）
参加費：２日間25,000円・1日のみ,18,000円 （指導料と傷害保険,教材費込み）
募集定員：20名（但し参加日の多い方を優先して受け付けます。最低遂行人数は10名）
参加資格：レースを頑張っている中高生または、大学生,一般のレースを走る選手、コーチ、指導者、チームの代表者、キャプテン、ショップなどの育成に携わる方の参加も可能です。UCIコーチでナショナルチームコーチからトレーニングの方法を学び、育成にお役立てください
＜テーマ＞
＊レースシーズンに向けた乗り込みの仕方
＊ スピードを上げる。基本と応用
＊コースメンテナンス
<場所＞山梨県甲府南周辺
＊宿泊に関しては、各自。
＜タイムスケジュール＞
８日（土）講師:松本・辻浦
テーマ：
＊自転車操作の基本（ポジション
・フォーム
・ペダリング
・重心移動
・トラクション
・ブレーキング
・抜重
・コーナリング）
＊ トレーニングの仕方。
9:00 集合＆受付（宿泊場所に集合）
9:30-11:30 午前の部
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動
19:00 コースの走り方と組み立て方（オンライン講習）をテーマに講習
2日目
９日（日）講師：辻浦＆松本
テーマ：
＊基本練習の応用
＊ スピードを上げる。基本と応用
9:00 宿舎 集合
9:30-11:30 午前の部
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00終了＜注１＞施設使用料は参加費に含まれます。
＜注２＞北海道や福岡から参加の場合は、松本空港からが便利です！
送迎につきましては、別途ご相談ください。
雨天の場合は、室内もしくは屋根のある場所でやります。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット グローブ シューズ スピードメーター（心拍計とケイデンス、パワーは推奨） 筆記用具
雨具か防寒具 着替え等
＜申し込み期限＞１週間前（1/2)まで（ただし、定員になり次第しめきらせていただきます。）
申し込みはこちら→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
2021年6月24日木曜日
2021ツアーライド詳細
トレイルツアーライド（初級）詳細
2021イベント・トレイルツアーライド（初級、登り少なめ）詳細
～オフロード体験、デビューサイクリング～
MTBプロライダー松本駿と走るトレイルツアーを開催
サイクリングを楽しみませんか？
<日程>9/19小淵沢
<場所>長野県富士見＆小淵沢周辺の林道とトレイル
<内容>林道とトレイルを繋ぎ合わせてのライド。斜度は緩めで適度なアップダウンを走るツーリング。体力に自信がない方やなるべく緩やかにのんびりと走りたい方向けのプランです。
<タイムスケジュール>
9：30 集合＆受付（申込時にご案内メールします）
9：40 ツーリングスタート
15：00 終了（予定）
＜参加費＞15,000円（Eバイクレンタル、ヘルメット込み。小学生は、保護者同伴に限り半額です！お友達＆ご家族割引の場合は3,000円引き）
＜参加資格＞MTB愛好者で一日中走りまわって遊びたい人。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット（レンタル要相談2週間前まで）
５００MI以上の飲み物、昼食、補給食（パン、クッキー、チョコがお勧め）
雨具か防寒具 着替え（終わってから） タオル等
*レンタル品に関しては、数に限りがあります。
*ヘルメットとグローブは安全の為、必ず着用になります。
＜集合場所＞ メールにてご案内します。
＜注意事項＞ 時間厳守でご集合下さい。
＜最低開催人数＞3名
＜締め切り＞2日前まで
申し込みはこちら→https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
～オフロード体験、デビューサイクリング～
MTBプロライダー松本駿と走るトレイルツアーを開催
サイクリングを楽しみませんか？
<日程>9/19小淵沢
<場所>長野県富士見＆小淵沢周辺の林道とトレイル
<内容>林道とトレイルを繋ぎ合わせてのライド。斜度は緩めで適度なアップダウンを走るツーリング。体力に自信がない方やなるべく緩やかにのんびりと走りたい方向けのプランです。
<タイムスケジュール>
9：30 集合＆受付（申込時にご案内メールします）
9：40 ツーリングスタート
15：00 終了（予定）
＜参加費＞15,000円（Eバイクレンタル、ヘルメット込み。小学生は、保護者同伴に限り半額です！お友達＆ご家族割引の場合は3,000円引き）
＜参加資格＞MTB愛好者で一日中走りまわって遊びたい人。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット（レンタル要相談2週間前まで）
５００MI以上の飲み物、昼食、補給食（パン、クッキー、チョコがお勧め）
雨具か防寒具 着替え（終わってから） タオル等
*レンタル品に関しては、数に限りがあります。
*ヘルメットとグローブは安全の為、必ず着用になります。
＜集合場所＞ メールにてご案内します。
＜注意事項＞ 時間厳守でご集合下さい。
＜最低開催人数＞3名
＜締め切り＞2日前まで
申し込みはこちら→https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
トレイルツアーライド（中級）詳細
2019冬イベント・トレイルツアーライド（初級、登り少なめ）詳細
～オフロード体験、デビューサイクリング～
MTBプロライダー松本駿と走るトレイルツアーを開催
サイクリングを楽しみませんか？
<日程>7/10.9/18
<場所>長野県富士見周辺の林道とトレイル
<内容>林道とトレイルを繋ぎ合わせてのライド。アップダウンを走るツーリング。体力と技術のあるライダー向けのプランです。
<タイムスケジュール>
9：30 集合＆受付（申込時にご案内メールします）
9：40 ツーリングスタート
15：00 終了（予定）
～オフロード体験、デビューサイクリング～
MTBプロライダー松本駿と走るトレイルツアーを開催
サイクリングを楽しみませんか？
<日程>7/10.9/18
<場所>長野県富士見周辺の林道とトレイル
<内容>林道とトレイルを繋ぎ合わせてのライド。アップダウンを走るツーリング。体力と技術のあるライダー向けのプランです。
<タイムスケジュール>
9：30 集合＆受付（申込時にご案内メールします）
9：40 ツーリングスタート
15：00 終了（予定）
＜参加費＞15,000円（小学生は、保護者同伴に限り半額です！）（保険・ガイド込）お友達＆ご家族キャンペーン適用の場合は3,000円引き
＜参加資格＞MTB愛好者で一日中走りまわって遊びたい人。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット（レンタル要相談2週間前まで）
５００MI以上の飲み物、昼食、補給食（パン、クッキー、チョコがお勧め）
雨具か防寒具 着替え（終わってから） タオル等
*レンタル品に関しては、数に限りがあります。
*ヘルメットとグローブは安全の為、必ず着用になります。
＜集合場所＞ メールにてご案内します。
＜注意事項＞ 時間厳守でご集合下さい。
＜最低開催人数＞3名
＜締め切り＞2日前まで
申し込みはこちら→https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
＜参加資格＞MTB愛好者で一日中走りまわって遊びたい人。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット（レンタル要相談2週間前まで）
５００MI以上の飲み物、昼食、補給食（パン、クッキー、チョコがお勧め）
雨具か防寒具 着替え（終わってから） タオル等
*レンタル品に関しては、数に限りがあります。
*ヘルメットとグローブは安全の為、必ず着用になります。
＜集合場所＞ メールにてご案内します。
＜注意事項＞ 時間厳守でご集合下さい。
＜最低開催人数＞3名
＜締め切り＞2日前まで
申し込みはこちら→https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
2021ツアーライド開催のお知らせ
202１夏秋ツアーライド募集中です！
７/11（日)サマーイベントライド
（中級、トレイルライド)富士見エリア＜詳細＞Eバイクレンタルあり！
9/18（土）オータムイベントライド（中級、トレイルライド)富士見エリア＜詳細＞
Eバイクレンタルあり！
9/19（日)オータムイベントライド＜０名様申し込み＞
（初級、トレイルライド)小淵沢エリア＜詳細＞
Eバイクレンタルあり！
9/19（日)オータムイベントライド＜０名様申し込み＞
（初級、トレイルライド)小淵沢エリア＜詳細＞
Eバイクレンタルあり！
＊受付更新日６月24日23時＊
備考：
参加費1名様15,000円（Eバイク＆ヘルメット/レンタル込）
お友達と親子割引（2名以上で申し込みでお一人様につき３,000円割引）
スケジュール/お知らせの駐車場9時。解散15時
申し込みリンク↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/52946f8544875
＊感染拡大の為、極力マスクの着用とライド中は一定距離と保つことのご協力ください。
＊休憩の際の軽食サービスは、控えさせていただきます。
＊当日までの2週間程度、体調管理の徹底でお願いいたします。
＊当日は検温を実施させていただきます。
育成プログラムキャンプ
育成プログラムキャンプ
～世界に通用する選手を育成する合宿～
世界を知るUCIコーチ公認、ナショナルコーチスタッフの2名の講師が主体となり、クロスカントリーレースに向けたスキルを磨く合宿を開催します。
講師：辻浦圭一 小笠原崇裕 松本駿
レースの目標設定、レースのルールを知り、自分の可能性と将来の世界的トップアスリートを育成するのが目的です。
期日：7月30.31.8/1日（3日間） 参加費：3日間20,000円・2日間15,000円・1日のみ10,000円 （指導料とレクレーション保険、会場使用料込。別途宿１泊２食付き7,000円予定）
募集定員：20名（但し参加日の多い方を優先して受け付けます。最低遂行人数は10名）
参加資格：レースを頑張っている中高生または、大学生,コーチ、指導者、チームの代表者、キャプテン、ショップなどの育成に携わる方の参加も可能です。UCIコーチでナショナルチームコーチからトレーニングの方法を学び、育成にお役立てください
＜テーマ＞
＊自転車操作の基本（ポジション
・フォーム
・ペダリング
・重心移動
・トラクション
・ブレーキング
・抜重
・コーナリング）
＊ トレーニングの仕方。
＊技術的操作の基本と下りの克復、スキルアップ。
＊ スピードを上げる。基本と応用
＊レーススピードに慣れて、集団走行のスキルを身につける。
＊コースメンテナンス
<場所＞長野県富士見パノラマスキー場
＊宿泊に関しては、別途受付。
＜タイムスケジュール＞
30日（金）講師:松本・小笠原 アシスタント:小林
テーマ：
＊自転車操作の基本（ポジション
・フォーム
・ペダリング
・重心移動
・トラクション
・ブレーキング
・抜重
・コーナリング）
＊ トレーニングの仕方。
9:00 富士見パノラマチケット売り場前 集合＆受付
9:30-11:30 午前の部
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動
18:00 夕食
19:00 トレーニングと食事について をテーマに講習（講師：松本）
31日（土）講師：辻浦＆松本 アシスタント:小林
テーマ：
＊技術的操作の基本と下りの克復、スキルアップ。
＊ スピードを上げる。基本と応用
9:00 富士見パノラマチケット売り場前 集合
9:30-11:30 午前の部
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00 宿へ移動18:00 夕食
19:00 メンタルと勝つためのトレーニング をテーマに講習（講師：辻浦）
8月1日（日）講師：辻浦＆松本 アシスタント:小林
テーマ：
＊ スピードを上げる。基本と応用
＊レーススピードに慣れて、集団走行のスキルを身につける。
9:00 富士見パノラマチケット売り場前 集合
9:30-11:30 午前の部
11:45-12:45 お昼休憩
13:00-15:45 午後の部
16:00終了＜注１＞パノラマ使用料は参加費に含まれます。
＜注２＞北海道や福岡から参加の場合は、松本空港からが便利です！
送迎につきましては、別途ご相談ください。
雨天の場合は、室内もしくは屋根のある場所でやります。
＜持ち物＞マウンテンバイク ヘルメット グローブ シューズ スピードメーター（心拍計とケイデンス、パワーは推奨） 筆記用具
雨具か防寒具 着替え等
＜申し込み期限＞１週間前（７/23)まで（ただし、定員になり次第しめきらせていただきます。）
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